喝红枣酒有以下好处：
1. 补中益气：红枣酒保留了红枣补中益气的特性，有助于增强脾胃功能，对于脾胃虚弱、气虚引起的进食减少、大便稀、倦怠乏力等症状有一定的改善作用。
2. 养血安神：可以通过补气生成血液，进而起到养血安神的功效。适用于治疗脾虚、脾脏无法化生血液引起的面色黄而无光泽，以及气虚血少、心脏得不到濡养引起的心跳加快、心慌、失眠等症状。
3. 提高免疫力：红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣酒中含有红枣的多种营养成分，也有助于提高人体免疫力。
4. 防治贫血：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。红枣酒中含有充足的铁元素和维生素C，有助于促进血红蛋白的合成，可预防贫血的发生。
5. 健脾消食：红枣酒中含有多种药用成分，如红枣酚、黄酮类、多糖等，还含有一定量的有机酸和活性酵素，能够促进肠道的蠕动，帮助消化和吸收养分，具有健脾消食的作用。
6. 缓解压力：红枣酒中的多种药用成分具有镇静安神的作用，可以缓解压力和焦虑情绪，帮助人们放松心情。
7. 美容养颜：红枣中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等成分，具有抗氧化作用，能清除自由基，减少黑色素的生成，使皮肤更加光滑细腻，达到美容养颜的效果。
8. 促进血液循环：红枣酒具有一定的活血化瘀作用，能促进血液循环，改善身体的微循环，对心脑血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。